Heizkosten sparen — Thermostat, Lüften, Nebenkostenabrechnung

Heizkosten — ein großer Posten

In Deutschland machen Heizkosten oft 30–50 % der Nebenkosten aus. Durchschnittlich zahlt ein Haushalt 800–1.500 €/Jahr fürs Heizen. Mit einfachen Tricks sparen Sie 10–30 %.

Thermostat richtig nutzen

Die Zahlen auf dem Thermostat bedeuten:

Empfehlung:
- Wohnzimmer: Stufe 3 (20 °C)
- Schlafzimmer: Stufe 2 (16–18 °C)
- Küche: Stufe 2–3 (18–20 °C)
- Bad: Stufe 3–4 (22–24 °C)

Wichtig: Stufe 5 heizt nicht schneller, sondern nur auf eine höhere Temperatur. Das Aufdrehen von 3 auf 5 macht den Raum nicht schneller warm!

Richtig Lüften — Stoßlüften

Falsches Lüften ist die häufigste Ursache für hohe Heizkosten und Schimmel:

• Richtig: 3–4× täglich Stoßlüften (Fenster 5–10 Minuten ganz öffnen)
• Falsch: Fenster dauerhaft gekippt — der Raum kühlt aus, die Heizung arbeitet gegen das offene Fenster
• Beim Lüften Heizung abdrehen (Thermostat auf *)
• Nach dem Lüften sofort wieder aufdrehen

Nebenkostenabrechnung prüfen

Die jährliche Nebenkostenabrechnung (Betriebskostenabrechnung) enthält Ihre Heizkosten. Prüfen Sie:

• Abrechnungszeitraum — muss 12 Monate betragen
• Verteilerschlüssel — Verbrauch (50–70 %) + Fläche (30–50 %)
• Frist: Der Vermieter muss die Abrechnung innerhalb von 12 Monaten nach Ende des Abrechnungszeitraums zustellen
• Widerspruchsfrist: Sie haben 12 Monate Zeit für Einwände

Spar-Tipps

• Türen schließen — unbeheizte Räume vom Rest der Wohnung trennen
• Heizkörper freihalten — keine Möbel oder Vorhänge vor der Heizung
• Heizkörper entlüften — gluckernde Heizungen heizen ineffizient
• Nachts Temperatur senken — 2–3 Grad weniger spart bis zu 10 %
• Rollläden/Vorhänge — abends schließen, isoliert zusätzlich
• Programmierbare Thermostate — ab ca. 15 € im Baumarkt, senken Kosten um 10–15 %

Stand: März 2026. Alle Angaben ohne Gewähr.