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ΕλληνικάWarum Vorsorge?
Vorsorgeuntersuchungen (auch Früherkennungsuntersuchungen) helfen, Krankheiten frühzeitig zu erkennen — oft bevor Symptome auftreten. Viele Krankheiten (z. B. Krebs, Diabetes, Bluthochdruck) sind im Frühstadium besser behandelbar.
In Deutschland werden viele Vorsorgeuntersuchungen vollständig von der Krankenkasse bezahlt — Sie müssen keine Zuzahlung leisten. Trotzdem gehen viele Menschen nicht zur Vorsorge — ein großer Fehler!
Vorsorge für Erwachsene
Gesundheits-Check-up (ab 35 Jahre)
- Alle 3 Jahre ab 35 (zwischen 18 und 35: einmalig)
- Kostenlos (Kassenleistung)
- Was wird gemacht?
- Ganzkörperuntersuchung
- Blutdruckmessung
- Blutuntersuchung (Cholesterin, Blutzucker, Nierenwerte)
- Urinuntersuchung
- Screening auf Hepatitis B und C (einmalig ab 35)
- Beratung zu Risikofaktoren (Rauchen, Übergewicht, Bewegungsmangel)
Hautkrebsscreening (ab 35 Jahre)
- Alle 2 Jahre ab 35
- Kostenlos (Kassenleistung)
- Der Arzt untersucht die gesamte Haut auf verdächtige Muttermale und Veränderungen
- Beim Hautarzt oder Hausarzt (mit Qualifikation)
Zahnvorsorge (alle Altersgruppen)
- 2× pro Jahr — Kontrolluntersuchung beim Zahnarzt
- 1× pro Jahr — Zahnsteinentfernung
- Kostenlos (Kassenleistung)
- Bonusheft abstempeln lassen — erhöht den Zuschuss beim Zahnersatz!
Krebsvorsorge
Für Frauen
| Alter | Untersuchung | Häufigkeit |
|---|---|---|
| Ab 20 | Gebärmutterhals-Abstrich (Pap-Test) | Jährlich (20–34: zytologischer Abstrich; ab 35: alle 3 Jahre kombiniert mit HPV-Test) |
| Ab 30 | Brustuntersuchung (Abtasten) | Jährlich |
| Ab 50 | Mammographie (Brustkrebs-Screening) | Alle 2 Jahre (50–75) |
| Ab 50 | Darmkrebsvorsorge (Stuhltest) | Jährlich (50–54), danach alle 2 Jahre oder Darmspiegelung |
| Ab 55 | Darmspiegelung (Koloskopie) | 2× im Abstand von 10 Jahren |
Für Männer
| Alter | Untersuchung | Häufigkeit |
|---|---|---|
| Ab 45 | Prostata-/Genitaluntersuchung | Jährlich |
| Ab 50 | Darmkrebsvorsorge (Stuhltest) | Alle 2 Jahre oder Darmspiegelung ab 50 |
| Ab 50 | Darmspiegelung (Koloskopie) | 2× im Abstand von 10 Jahren |
| Ab 65 | Bauchaortenaneurysma-Screening | Einmalig (Ultraschall) |
Für alle
| Alter | Untersuchung | Häufigkeit |
|---|---|---|
| Ab 35 | Hautkrebs-Screening | Alle 2 Jahre |
| Ab 35 | Gesundheits-Check-up | Alle 3 Jahre |
| Ab 50 | Darmkrebsvorsorge | Jährlich/alle 2 Jahre (Stuhltest) |
Vorsorge für Kinder (U-Untersuchungen)
Die U-Untersuchungen (U1 bis U9 und J1/J2) sind das wichtigste Vorsorgeprogramm für Kinder:
| Untersuchung | Alter | Was wird geprüft? |
|---|---|---|
| U1 | Direkt nach der Geburt | Lebenszeichen, Reflexe, Fehlbildungen |
| U2 | 3.–10. Lebenstag | Organfunktionen, Stoffwechselscreening, Hörtest |
| U3 | 4.–5. Lebenswoche | Hüftultraschall, Reflexe, Gewicht |
| U4 | 3.–4. Lebensmonat | Motorik, Sehen, Hören, Impfungen |
| U5 | 6.–7. Lebensmonat | Motorik, Greifen, Drehen, Interaktion |
| U6 | 10.–12. Lebensmonat | Stehen, erste Worte, Impfungen |
| U7 | 21.–24. Lebensmonat | Sprache, Laufen, Sozialverhalten |
| U7a | 34.–36. Lebensmonat | Sprache, Sehen, Allergien |
| U8 | 46.–48. Lebensmonat | Feinmotorik, Sprache, Sozialverhalten |
| U9 | 60.–64. Lebensmonat | Schulreife, Sprache, Koordination |
| J1 | 12.–14. Lebensjahr | Pubertätsentwicklung, Impfungen, psychische Gesundheit |
| J2 | 16.–17. Lebensjahr | Entwicklung, Berufsorientierung, Gesundheitsverhalten |
Sind die U-Untersuchungen Pflicht?
- In Bayern, Hessen und Baden-Württemberg sind sie verpflichtend — bei Versäumnis wird das Jugendamt informiert
- In anderen Bundesländern: dringend empfohlen, aber nicht gesetzlich verpflichtend
- Alle U-Untersuchungen sind kostenlos (Kassenleistung)
Impfungen — was empfohlen wird
Die Ständige Impfkommission (STIKO) empfiehlt folgende Impfungen für Erwachsene:
| Impfung | Für wen? | Auffrischung |
|---|---|---|
| Tetanus | Alle | Alle 10 Jahre |
| Diphtherie | Alle | Alle 10 Jahre |
| Keuchhusten | Alle (einmalig als Erwachsener) | Einmalig |
| Grippe (Influenza) | Ab 60, chronisch Kranke, Schwangere | Jährlich |
| COVID-19 | Alle (Empfehlung variiert) | Nach STIKO-Empfehlung |
| Pneumokokken | Ab 60 oder bei Vorerkrankungen | Einmalig |
| Gürtelrose (Herpes Zoster) | Ab 60 (ab 50 bei Vorerkrankungen) | 2 Dosen |
Kosten: Empfohlene Impfungen sind kostenlos (Kassenleistung). Reiseimpfungen zahlt die Kasse oft nicht (manche Kassen erstatten freiwillig).
Schwangerschaftsvorsorge
Schwangere Frauen haben Anspruch auf umfangreiche Vorsorge:
- 10–12 Vorsorgeuntersuchungen während der Schwangerschaft
- 3 Ultraschalluntersuchungen (um die 10., 20. und 30. Schwangerschaftswoche)
- Blutuntersuchungen (Blutgruppe, Röteln, HIV, Hepatitis)
- Mutterpass — dokumentiert alle Untersuchungen
- Alles kostenlos (Kassenleistung)
Kosten — was zahlt die Kasse, was nicht?
Kostenlos (Kassenleistung)
- Alle oben genannten Vorsorgeuntersuchungen
- U-Untersuchungen für Kinder
- Empfohlene Impfungen
- Schwangerschaftsvorsorge
- Krebsvorsorge
Kostenpflichtig (IGeL — Individuelle Gesundheitsleistungen)
Manche Ärzte bieten zusätzliche Untersuchungen an, die Sie selbst zahlen müssen:
- PSA-Test (Prostatakrebs) — ca. 25–50 € (Nutzen umstritten)
- Zusätzliche Ultraschalluntersuchungen
- Augeninnendruckmessung (Glaukom-Vorsorge) — ca. 20–40 €
- Zusätzliche Bluttests (Vitamine, Schilddrüse)
Tipp: Fragen Sie immer, ob eine Untersuchung Kassenleistung oder IGeL ist, bevor Sie zustimmen. Lassen Sie sich nicht zu kostenpflichtigen Untersuchungen drängen.
Tipps für Ausländer
- Gelbes Heft für Kinder — bei der U1 erhalten Sie das Vorsorgeheft, bringen Sie es zu jeder Untersuchung mit
- Bonusheft beim Zahnarzt — ab dem ersten Tag in Deutschland stempeln lassen
- Impfpass mitbringen — wenn Sie einen aus dem Heimatland haben, kann der Arzt fehlende Impfungen ergänzen
- Termine machen — Vorsorge auch ohne Beschwerden wahrnehmen
- Krebsvorsorge nicht aufschieben — sie kann Ihr Leben retten
- Alle Untersuchungen sind vertraulich — der Arzt unterliegt der Schweigepflicht
Stand: März 2026. Alle Angaben ohne Gewähr.