Polski
Українська
Türkçe
العربية
English
Deutsch
Русский
Română
Italiano
Español
Hrvatski
Srpski
فارسی
Tiếng Việt
Ελληνικάلماذا الوقاية؟
فحوصات الـ Vorsorgeuntersuchung (فحوصات الكشف المبكر) تساعد في اكتشاف الأمراض في مراحلها المبكرة — غالباً قبل ظهور الأعراض. العديد من الأمراض (مثل السرطان والسكري وارتفاع ضغط الدم) يسهل علاجها في المراحل المبكرة.
في ألمانيا، تغطي صناديق التأمين الصحي العديد من فحوصات الـ Vorsorgeuntersuchung بالكامل — لا تحتاج إلى دفع أي مبالغ إضافية. ومع ذلك، لا يذهب كثير من الناس للفحص الوقائي — وهذا خطأ كبير!
الوقاية للبالغين
فحص الصحة العامة Gesundheits-Check-up (من سن 35)
- كل 3 سنوات من سن 35 (بين 18 و35: مرة واحدة)
- مجاني (خدمة التأمين الصحي)
- ماذا يتم فحصه؟
- فحص شامل للجسم
- قياس ضغط الدم
- فحوصات الدم (الكوليسترول، السكر، وظائف الكلى)
- فحص البول
- فحص التهاب الكبد B و C (مرة واحدة من سن 35)
- استشارة حول عوامل الخطر (التدخين، الوزن الزائد، قلة الحركة)
فحص سرطان الجلد Hautkrebsscreening (من سن 35)
- كل سنتين من سن 35
- مجاني (خدمة التأمين الصحي)
- يفحص الطبيب الجلد بالكامل بحثاً عن الشامات المريبة والتغيرات
- عند طبيب الجلد أو الطبيب العام (مع التأهيل المناسب)
الوقاية من أمراض الأسنان (جميع الفئات العمرية)
- مرتين سنوياً — فحص تجويف الفم عند طبيب الأسنان
- مرة سنوياً — تنظيف الجير
- مجاني (خدمة التأمين الصحي)
- احصل على ختم في دفتر المكافآت — يزيد من إعانة أطقم الأسنان!
الكشف المبكر عن السرطان Krebsvorsorge
للنساء
| العمر | الفحص | التكرار |
|---|---|---|
| من 20 | مسحة عنق الرحم (اختبار Pap) | سنوياً (20–34: مسحة خلوية؛ من 35: كل 3 سنوات مع اختبار HPV) |
| من 30 | فحص الثدي (الجس) | سنوياً |
| من 50 | تصوير الثدي بالأشعات (الماموجرافي) | كل سنتين (50–75) |
| من 50 | الكشف المبكر عن سرطان القولون (اختبار البراز) | سنوياً (50–54)، ثم كل سنتين أو منظار القولون |
| من 55 | منظار القولون (التنظير) | مرتين بفاصل 10 سنوات |
للرجال
| العمر | الفحص | التكرار |
|---|---|---|
| من 45 | فحص البروستاتا والأعضاء التناسلية | سنوياً |
| من 50 | الكشف المبكر عن سرطان القولون (اختبار البراز) | كل سنتين أو منظار القولون من سن 50 |
| من 50 | منظار القولون (التنظير) | مرتين بفاصل 10 سنوات |
| من 65 | فحص تمدد الأبهر البطني | مرة واحدة (الموجات فوق الصوتية) |
للجميع
| العمر | الفحص | التكرار |
|---|---|---|
| من 35 | فحص سرطان الجلد | كل سنتين |
| من 35 | فحص الصحة العامة Check-up | كل 3 سنوات |
| من 50 | الكشف المبكر عن سرطان القولون | سنوياً/كل سنتين (اختبار البراز) |
الوقاية للأطفال (فحوصات الـ U-Untersuchung)
فحوصات الـ U-Untersuchung (من U1 إلى U9 و J1/J2) هي برنامج الوقاية الأهم للأطفال:
| الفحص | العمر | ماذا يتم فحصه؟ |
|---|---|---|
| U1 | مباشرة بعد الولادة | علامات الحياة، المنعكسات، التشوهات |
| U2 | اليوم 3–10 من العمر | وظائف الأعضاء، فحص الأيض، اختبار السمع |
| U3 | الأسبوع 4–5 من العمر | الموجات فوق الصوتية للورك، المنعكسات، الوزن |
| U4 | الشهر 3–4 من العمر | الحركة، الرؤية، السمع، التطعيمات |
| U5 | الشهر 6–7 من العمر | الحركة، الإمساك، الالتفاف، التفاعل |
| U6 | الشهر 10–12 من العمر | الوقوف، الكلمات الأولى، التطعيمات |
| U7 | الشهر 21–24 من العمر | اللغة، المشي، السلوك الاجتماعي |
| U7a | الشهر 34–36 من العمر | اللغة، الرؤية، الحساسية |
| U8 | الشهر 46–48 من العمر | المهارات الحركية الدقيقة، اللغة، السلوك الاجتماعي |
| U9 | الشهر 60–64 من العمر | الاستعداد للمدرسة، اللغة، التنسيق |
| J1 | سن 12–14 | تطور البلوغ، التطعيمات، الصحة النفسية |
| J2 | سن 16–17 | التطور، التوجيه الوظيفي، السلوك الصحي |
هل فحوصات الـ U-Untersuchung إلزامية؟
- في بافاريا وهيسن وبادن-فورتمبيرغ فهي إلزامية — عند عدم الامتثال يتم إخطار مكتب رعاية الأحداث
- في الولايات الأخرى: موصى بها بشدة، لكن ليست إلزامية قانوناً
- جميع فحوصات الـ U-Untersuchung مجانية (خدمة التأمين الصحي)
التطعيمات — ما يُوصى به
اللجنة الدائمة للتطعيمات (STIKO) توصي بالتطعيمات التالية للبالغين:
| التطعيم | لمن؟ | التعزيز |
|---|---|---|
| التيتانوس | الجميع | كل 10 سنوات |
| الدفتيريا | الجميع | كل 10 سنوات |
| السعار الديكي | الجميع (مرة واحدة للبالغين) | مرة واحدة |
| الإنفلونزا | من 60 سنة، المصابون بأمراض مزمنة، الحوامل | سنوياً |
| COVID-19 | الجميع (التوصية متغيرة) | حسب توصيات STIKO |
| الالتهاب الرئوي العقدي | من 60 سنة أو مع أمراض سابقة | مرة واحدة |
| الهربس النطاقي | من 60 سنة (من 50 مع أمراض سابقة) | جرعتان |
التكاليف: التطعيمات الموصى بها مجانية (خدمة التأمين الصحي). تطعيمات السفر غالباً لا تُغطى (بعض الصناديق تعوض طواعية).
الوقاية أثناء الحمل
للنساء الحوامل الحق في وقاية شاملة:
- 10–12 فحص وقائي أثناء الحمل
- 3 فحوصات بالموجات فوق الصوتية (حول الأسبوع 10 و20 و30)
- فحوصات الدم (فصيلة الدم، الحصبة الألمانية، HIV، التهاب الكبد)
- دفتر الأمومة — يوثق جميع الفحوصات
- كل شيء مجاني (خدمة التأمين الصحي)
التكاليف — ما تغطيه الكاسة وما لا تغطيه؟
مجاني (خدمة التأمين الصحي)
- جميع فحوصات الـ Vorsorgeuntersuchung المذكورة أعلاه
- فحوصات الـ U-Untersuchung للأطفال
- التطعيمات الموصى بها
- الوقاية أثناء الحمل
- الكشف المبكر عن السرطان Krebsvorsorge
برسوم (IGeL — خدمات صحية فردية)
بعض الأطباء يقدمون فحوصات إضافية يجب أن تدفعها بنفسك:
- اختبار PSA (سرطان البروستاتا) — حوالي 25–50 يورو (الفائدة مثيرة للجدل)
- فحوصات بالموجات فوق الصوتية إضافية
- قياس ضغط العين (وقاية الجلوكوما) — حوالي 20–40 يورو
- فحوصات دم إضافية (الفيتامينات، الغدة الدرقية)
نصيحة: اسأل دائماً ما إذا كان الفحص خدمة تأمين أو IGeL قبل الموافقة. لا تدع نفسك تُجبر على فحوصات برسوم.
نصائح للأجانب
- دفتر الأطفال الأصفر — تحصل عليه عند الفحص U1، أحضره معك لكل فحص
- دفتر المكافآت عند طبيب الأسنان — احصل على ختم من اليوم الأول في ألمانيا
- أحضر جواز تطعيمك — إذا كان لديك واحد من بلدك الأصلي، يمكن للطبيب إضافة التطعيمات الناقصة
- احجز المواعيد — قم بالفحص الوقائي حتى بدون شكاوى
- لا تؤجل الكشف المبكر عن السرطان — قد ينقذ حياتك
- جميع الفحوصات سرية — الطبيب ملزم بالسرية الطبية
آخر تحديث: مارس 2026. جميع المعلومات بدون ضمان.