Γιατί Phòng chống?
Vorsorgeuntersuchungen (ή αλλιώς Früherkennungsuntersuchungen) βοηθούν στην έγκαιρη διάγνωση ασθενειών — συχνά πριν εμφανιστούν συμπτώματα. Πολλές ασθένειες (όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης, η υψηλή αρτηριακή πίεση) είναι ευκολότερα αντιμετωπίσιμες στα αρχικά στάδια.
Στη Γερμανία, πολλές Vorsorgeuntersuchungen καλύπτονται πλήρως από την ασφάλιση υγείας — δεν χρειάζεται καμία πρόσθετη πληρωμή. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν πηγαίνουν για έλεγχο — ένα μεγάλο λάθος!
Πρόληψη για ενήλικες
Έλεγχος Υγείας — Gesundheits-Check-up (από 35 ετών)
- Κάθε 3 χρόνια από 35 (μεταξύ 18 και 35: μία φορά)
- Δωρεάν (ασφαλιστική κάλυψη)
- Τι ελέγχεται;
- Γενικός σωματικός έλεγχος
- Μέτρηση αρτηριακής πίεσης
- Αιματολογικές εξετάσεις (χοληστερόλη, σάκχαρο αίματος, νεφρικές τιμές)
- Εξέταση ούρων
- Σάρωση ηπατίτιδας B και C (μία φορά από 35 ετών)
- Συμβουλές σχετικά με παράγοντες κινδύνου (κάπνισμα, υπέρβαρο, έλλειψη κινητικότητας)
Έλεγχος Δερματικού Καρκίνου — Hautkrebsscreening (από 35 ετών)
- Κάθε 2 χρόνια από 35
- Δωρεάν (ασφαλιστική κάλυψη)
- Ο γιατρός εξετάζει ολόκληρο το δέρμα για ύποπτα ελιές και αλλαγές
- Σε δερματολόγο ή γενικό ιατρό (με ειδίκευση)
Οδοντιατρική Πρόληψη (όλες οι ηλικίες)
- 2 φορές/έτος — έλεγχος στον οδοντίατρο
- 1 φορά/έτος — αφαίρεση δοντικής πλάκας
- Δωρεάν (ασφαλιστική κάλυψη)
- Bonusheft — σφραγίστε για αύξηση επιδότησης τεχνητών δοντιών!
Έλεγχος Καρκίνου
Για γυναίκες
| Ηλικία | Έλεγχος | Συχνότητα |
|---|---|---|
| Από 20 | Λήψη δείγματος κύστεως (Pap-Test) | Ετησίως (20–34: κυτταρολογικό δείγμα; από 35: κάθε 3 χρόνια συνδυασμένο με δοκιμή HPV) |
| Από 30 | Εξέταση μαστού (ψηλάφηση) | Ετησίως |
| Από 50 | Μαστογραφία (έλεγχος καρκίνου μαστού) | Κάθε 2 χρόνια (50–75) |
| Από 50 | Έλεγχος καρκίνου παχέος εντέρου (δοκιμή κοπράνων) | Ετησίως (50–54), στη συνέχεια κάθε 2 χρόνια ή κολονοσκοπία |
| Από 55 | Κολονοσκοπία | 2 φορές με διάστημα 10 χρόνων |
Για άνδρες
| Ηλικία | Έλεγχος | Συχνότητα |
|---|---|---|
| Από 45 | Εξέταση προστάτη/γεννητικών οργάνων | Ετησίως |
| Από 50 | Έλεγχος καρκίνου παχέος εντέρου (δοκιμή κοπράνων) | Κάθε 2 χρόνια ή κολονοσκοπία από 50 |
| Από 50 | Κολονοσκοπία | 2 φορές με διάστημα 10 χρόνων |
| Από 65 | Έλεγχος κύστης της κοιλιακής αορτής | Μία φορά (υπερηχογραφία) |
Για όλους
| Ηλικία | Έλεγχος | Συχνότητα |
|---|---|---|
| Από 35 | Έλεγχος δερματικού καρκίνου — Hautkrebsscreening | Κάθε 2 χρόνια |
| Από 35 | Έλεγχος υγείας — Gesundheits-Check-up | Κάθε 3 χρόνια |
| Από 50 | Έλεγχος καρκίνου παχέος εντέρου | Ετησίως/Κάθε 2 χρόνια (δοκιμή κοπράνων) |
Πρόληψη για Παιδιά (U-Untersuchungen)
Οι U-Untersuchungen (U1 έως U9 και J1/J2) είναι το σημαντικότερο πρόγραμμα πρόληψης για παιδιά:
| Έλεγχος | Ηλικία | Τι ελέγχεται; |
|---|---|---|
| U1 | Αμέσως μετά τη γέννηση | Σημάδια ζωής, αντανακλάσεις, ανωμαλίες |
| U2 | 3η–10η μέρα ζωής | Λειτουργία οργάνων, έλεγχος μεταβολισμού, ακουστικό τεστ |
| U3 | 4η–5η εβδομάδα ζωής | Υπερηχογραφία ισχίου, αντανακλάσεις, βάρος |
| U4 | 3ος–4ος μήνας | Κινητικότητα, όραση, ακοή, εμβολιασμοί |
| U5 | 6ος–7ος μήνας | Κινητικότητα, κράτημα, ανατροπή, αλληλεπίδραση |
| U6 | 10ος–12ος μήνας | Όρθιο στάσιμο, πρώτες λέξεις, εμβολιασμοί |
| U7 | 21ος–24ος μήνας | Γλώσσα, βάδισμα, κοινωνική συμπεριφορά |
| U7a | 34ος–36ος μήνας | Γλώσσα, όραση, αλλεργίες |
| U8 | 46ος–48ος μήνας | Λεπτή κινητικότητα, γλώσσα, κοινωνική συμπεριφορά |
| U9 | 60ος–64ος μήνας | Σχολική ετοιμότητα, γλώσσα, συντονισμός |
| J1 | 12ος–14ος χρόνος | Ανάπτυξη εφηβείας, εμβολιασμοί, ψυχική υγεία |
| J2 | 16ος–17ος χρόνος | Ανάπτυξη, επαγγελματικός προσανατολισμός, συμπεριφορά υγείας |
Είναι υποχρεωτικές οι U-Untersuchungen;
- Στην Bayern, Hessen και Baden-Württemberg είναι υποχρεωτικές — σε περίπτωση αποτυχίας, οι κοινωνικές υπηρεσίες θα ειδοποιηθούν
- Σε άλλα κρατίδια: έντονα συνιστώμενες, αλλά όχι νόμιμα υποχρεωτικές
- Όλες οι U-Untersuchungen είναι δωρεάν (ασφαλιστική κάλυψη)
Εμβολιασμοί — Τι συνιστάται
Η Ständige Impfkommission (STIKO) συνιστά τους παρακάτω εμβολιασμούς για ενήλικες:
| Εμβόλιο | Για ποιους; | Ενισχυτική δόση |
|---|---|---|
| Τέτανος | Όλοι | Κάθε 10 χρόνια |
| Δίφθερη | Όλοι | Κάθε 10 χρόνια |
| Ιλαρά (Whooping Cough) | Όλοι (μία φορά ως ενήλικας) | Μία φορά |
| Γρίπη (Influenza) | Από 60, χρόνιες ασθένειες, έγκυες γυναίκες | Ετησίως |
| COVID-19 | Όλοι (η σύσταση ποικίλλει) | Σύμφωνα με τη σύσταση STIKO |
| Πνευμονιόκοκκος | Από 60 ή με προϋπάρχουσες ασθένειες | Μία φορά |
| Έρπης Ζώστερ (Ζώνη) | Από 60 (από 50 με προϋπάρχουσες ασθένειες) | 2 δόσεις |
Chi phí: Συνιστώμενοι εμβολιασμοί είναι δωρεάν (ασφαλιστική κάλυψη). Ταξιδιωτικοί εμβολιασμοί συχνά δεν καλύπτονται (ορισμένες ασφάλειες αποζημιώνουν εθελοντικά).
Φροντίδα Κατά τη Διάρκεια της Εγκυμοσύνης
Οι έγκυες γυναίκες δικαιούνται περιεκτική φροντίδα:
- 10–12 εξετάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- 3 υπερηχογραφίες (περίπου στις εβδομάδες 10, 20 και 30 της εγκυμοσύνης)
- Αιματολογικές εξετάσεις (ομάδα αίματος, ιλαρά, HIV, ηπατίτιδα)
- Διαβατήριο μητέρας — καταγράφει όλες τις εξετάσεις
- Όλα δωρεάν (ασφαλιστική κάλυψη)
Chi phí — τι καλύπτει η ασφάλιση, τι όχι;
Δωρεάν (Ασφαλιστική κάλυψη)
- Όλες οι ανωτέρω Vorsorgeuntersuchungen
- U-Untersuchungen για παιδιά
- Συνιστώμενοι εμβολιασμοί
- Φροντίδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Έλεγχος καρκίνου
Με κόστος (IGeL — Individuelle Gesundheitsleistungen)
Τμήμα ιατρών προσφέρει πρόσθετες εξετάσεις που πρέπει να πληρώσετε:
- PSA δοκιμή (καρκίνος προστάτη) — περίπου 25–50 € (η χρησιμότητα είναι διαφιλονικούμενη)
- Πρόσθετες υπερηχογραφίες
- Μέτρηση ενδοοφθάλμιας πίεσης (έλεγχος γλαυκώματος) — περίπου 20–40 €
- Πρόσθετες αιματολογικές εξετάσεις (βιταμίνες, θυρεοειδής)
Συμβουλή: Ρωτήστε πάντα αν ένας έλεγχος είναι ασφαλιστική κάλυψη ή IGeL πριν συμφωνήσετε. Μην αφήστε τον γιατρό να σας πιέσει για επί πληρωμή εξετάσεις.
Συμβουλές για Ξένους
- Κίτρινο τετράδιο για παιδιά — θα λάβετε το φυλλάδιο πρόληψης στο U1, φέρτε το σε κάθε εξέταση
- Bonusheft στον οδοντίατρο — ζητήστε σφραγίδα από την πρώτη μέρα στη Γερμανία
- Φέρτε το δελτίο εμβολιασμού — αν έχετε ένα από τη χώρα προέλευσης, ο γιατρός μπορεί να συμπληρώσει ελλείποντες εμβολιασμούς
- Κάντε ραντεβού — διενεργήστε πρόληψη ακόμη και χωρίς συμπτώματα
- Μην καθυστερήσετε τον έλεγχο καρκίνου — μπορεί να σώσει τη ζωή σας
- Όλες οι εξετάσεις είναι εμπιστευτικές — ο γιατρός υπόκειται στην υποχρέωση απορρήτου
Κατάστασις: Μάρτιος 2026. Όλες οι πληροφορίες χωρίς εγγύηση.